主题：体育不分年龄！PLANK平板支撑为相思湖CBD而撑！

今天的天真的很热！可是LZ我这么热爱运动的一个人当然不能错过这次龙光在君悦华庭营销中心举行的PLANK平板挑战赛！！之前海选的时候李小双也来了嘛~~今天的这个总决赛那可就是高手对决了~不过友谊第一比赛第二这句话说得还是没错的~LZ在这里也要温馨提示一下~锻炼虽好，可是要适当哟~南宁这么热的天气，安全第一！

好的~废话不多说~LZ就来带大家看看今天的比赛状况吧~

话说楼主八点多到大营销中心的时候工作人员就已经把场地都布置好了，瑜伽垫、风扇、功能饮料各种装备齐全，万事俱备只欠参赛者！

参赛者陆陆续续来到现场，LZ我晃了一圈，发现还真的是全名挑战赛呢~从十岁小孩子到六十岁的大爷大妈~全都能在参赛者中找到，这可真的是名副其实的全民运动会呢！

活动开始了！！首先当然是各种领导要说话啦~不过值得高兴的是！这次比赛将会计算一定的比赛时间，然后每一分钟转化为五块钱将作为体育公益基金捐献给有需要的地方！！鼓掌！！

其实PLANK平板支撑锻炼的就是人的体力和耐力，但是由于现在好多年轻人的工作就是每天坐在电脑前面敲键盘，就想LZ现在这样……其实是非常不好的~所以！我们要为自己的健康着想！平板支撑就是一个不错的选择，没有场地的限制也不需要花钱简直就是锻炼神器！

不单单只有个人参赛者，还有团体参赛者，他们总是能够把集体的力量带给坚持到最后的那个人！那份团结着实LZ我羡慕啊~

说了这么多，现场最让我感动的就是这位老爷爷。

我听说他已经有六十多岁了，而且他比现场很多年轻的参赛者坚持得更久！这真的让LZ自愧不如！虽然旁边一直有工作人员和好心人在给他散热，但是大颗大颗的汗珠还是让我这个旁观者钦佩不已！

还有这两位参赛者，一直在努力坚持着！老年人尚且如此坚持！我们年轻人有什么理由不奋起直追？！

当然！最受关注的便是今天的冠军！看到身材就不用说了~~冠军不是你还能有谁呢？以50分钟15秒的成绩摘得桂冠！！！鼓掌！！！！看到我拍的照片就知道了。。。。根本挤不进去呀~~人太多了！~~~

肌肉男

我能撑一分钟就不错了

以后要多锻炼，看人家老人家都能坚持这么久

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这两天天气这么热！