主题：给25岁及之后女子——能让你真正性感迷人的。。这些哪些

当自我感觉糟糕时，就要重建女性魅力（上）


你是否曾有过这样的经历？因为工作压力大，每天不及收拾自己，随便穿些什么就匆匆上班去，一天下来，蓬头垢面，面容憔悴，经历交通的拥堵回家之后依靠吃来舒缓压力，结果越来越胖，于是你自我感觉越来越不好，这种情绪又影响到工作上，然后形成恶性循环，然后你紧张，焦虑，看起来跟女性魅力毫不沾边。。。。。。

当然，这也曾是我的经历。

我深刻地意识到，女人对自己性别魅力的感觉，会影响到她对待生活、对待工作、对待朋友……方方面面的态度。一个女孩如果觉得自己没有魅力，自我感觉糟糕，也许，就会躲避聚会，就会不自信，就会焦虑，就会不快乐。这时候，外人眼光看来的你，又何谈性感呢？

所以，如果你遇到了这样的时期，请你，停下来，一点一点地，自外而内地唤醒你的女性魅力。

找一个晚上，放上一切工作上的事情。认真地，洗一个长长地澡。

淋湿你的头发，（但不要匆忙地履行洗发流程）而是，在热水中，轻轻地用双手抚摸你的头发，像抚摸很珍贵的东西(女孩的秀发确实是很珍贵的啊）。抚摸要有轻柔的力度，让头皮感觉舒服。 然后，给头发上发膜，轻柔地抚摸，再用热毛巾包上，让疲惫的头发去吸收营养。

接下来，沐浴露洗净全身。然后。用磨砂膏，轻柔有力地为身体的每一部分磨砂。注意，是每一个细节。比如，脚踝，膝盖正面与反面，脖根和肩膀，手肘，大臂外侧。等等。慢慢地、专注地、爱惜地去按摩，彻底地去除身体表面的污垢和死皮，让身体重新焕发生机。在这个过程中，试着让自己深呼吸来把压力释放出去。

然后，冲干净头发和全身，擦干，裸体行走一会，享受这份彻底的清洁感和舒适感。然后，可以凝视镜中自己的裸体，慢慢地、爱惜地擦身体乳；然后，穿上舒适的衣服，坐下来，做面膜，吹干头发……等等等等……

我敢保证，心平气和地做完这些，你会觉得自己至少瘦了两斤。更关键的是，你的心开始干净下来。

如果你时间够多，可以先去整理房间。

不管多大或多小的房间，干净与否的标准都不是看大面，而是看细节。你的窗台窗户玻璃是否干净明亮？你的衣柜里是否井井有条？你的脏衣服是否随手乱扔还没来得及洗？的台灯罩上是否有灰尘？你的书和物品是否杂乱无章？你的地面是否有灰尘和垃圾？你的厨房是否清洁？你洗手间的镜子和水龙头，是否光洁锃亮？你茶几、暖气片的下方，是否没有灰尘？……

给自己放一点喜欢的音乐，开始大扫除。丢弃所有长久不用、以后也很少有机会用的东西。擦干净你房间的所有地方。尽量清空以往堆满东西的角落。扔掉大包的垃圾。

一切完毕之后，我保证，你会有焕然一新之感。

你也许会想，这与女性魅力有什么关系？第一，你耗时耗力地昨晚这些后，消耗了大量的热量，会有变瘦的感觉；第二，环境对心境的影响非常直接，有一个清新整洁环境的你，自然地会快乐舒适起来。信不信？整理好之后，某个疲惫的傍晚下班回来，看到这样的家，你会觉得快乐，会觉得生活是美好的。

而心境的舒适愉悦，是性感的来源啊。

以上两件任意完成一件，你就走出了重建女性魅力的第一步。因为，你会开始面对镜中原本不敢面对的自己，开始思考：明天，我要穿什么衣服，什么鞋，拎哪一个包去上班；以及，最重要的，明天，我要用什么样的心情去迎接工作。：）

比如，就我个人而言，我最欣赏的是现代舞大师伊莎多拉邓肯。我看了她的舞蹈，惊为天人，惊讶于女性身体的律动可以美丽到这样的程度，又去看了她的自传，了解到她对艺术的执着，对爱情的热烈，对无助者的善良等等，不能不说，她影响了我灵魂的成长。

说了这些，其实没有说到具体问题。因为，那也不是我擅长的。我只是想告诉你，我，和所有觉得自己不够美的女孩子：

对于女性的魅力而言，真正其决定性作用的，是她的灵魂，是她对生活，对自己的态度。

如果你是一个穷女孩怎么办？

如果你刚好是个穷女孩——生活在大城市，没有殷实家境，没有存款，买不起房子，买不起好的衣服首饰化妆品，也没有一个有钱的伴侣；你眼睁睁地看着同龄人都买房买车进入中产阶级生活自己还在租房使用公共交通工具，而且也看不到未来你会富起来的迹象……你会怎么办？

贫穷——跟别人比较出来的贫穷——是会让25岁以上的女人有点局促的。

怎么办呢？

答案很简单：让自己富起来。

你要相信，各行各业都能赚到钱，只是视乎你有没有这个决心。我的一个女性朋友，5年前从外地来北京时，英语没有过四级，甚至没有拿到大学毕业文凭。那个时候，她月薪1200。五年后，她的月薪涨到12000多，而且，他们公司已经在海外上市，她的前景更加看好。

多做多想——任何事都是人生的经历，永远不要抱怨工作的繁重，所有今天吃的苦都是积累下来的财富。生活就是这样残酷，轮不到你来挑选，轮不到你来慢慢成长。工作上的事，做不了，回家；做得了，就做得漂漂亮亮！做前多想，做后更要多反思经验，争取下次同类的事做得更好。

请你是以这样的状态对待工作的吗？如果是，恭喜你，你绝不会一直穷下去。会有你宝马香车，锦衣华服的那一天。而我相信，真到那时候，你根本就不会把这些从前羡慕的东西看在眼里了。

当然，这些只是最粗线条的叙述。穷女孩，也可以很有情调，很性感迷人，下次再说：）

穷女孩通往性感迷人的蜕变之路！

上回说到，穷女孩——没有房没有车，没有名牌包包，没有珠光宝气的首饰，一样可以性感迷人。只要做到以下这几条，就会有很大改观啦！

（１）你要予人洁净之感。

洁净感是一切美感的基础。不洁感是幻灭爱情的头号凶手：他觉得你莞尔一笑的样子很美，近了却看到一口黄牙；他觉得你脖子的线条纤细，靠近却发现耳洞中有皮屑……恐怕所有的好感都要灰飞烟灭……脏女孩人人避之唯恐不及，更不必谈心生好感了。
而我说的洁净感，不及包括你的衣着，更包括你的办公桌，你的家……所有属于你的领域。一个能把自己和自己活动区域收拾得洁净的女孩，能令人心生好感，这种好感即刻会为你的个人魅力增值。

我有一位女同事，大学刚毕业，无甚积蓄，然而习惯于把自己打扮得洁净，总是一袭素雅长裙，更了不起的是，她办公桌惯常铺着洁净的棉布做桌布，种种物品井井有条拜访，还有可爱小物点缀。有一次，另一个男同事的朋友来玩，见到桌子，感叹用心，再看到真人，顿时倾倒，开始穷追不舍。后来，她遇到许多事情，他都陪在身边，尽心照顾，不离不弃。两人后来终成连理。
曾听过一句话，仿佛是日本某时尚集团的当家人，说“对于很多人来说，美是生活的奢侈品，但对日本人来说，美是生活的必需品。”我们不难看到，日本人令人惊叹的洁净，因为他们深知，洁净感是一切美感的基础。
我想，如果你是个穷女孩，给自己一个月的时间，养成保持洁净的习惯，清清爽爽地工作生活，境况一定会有很大的改观。：）