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好的时光总是过得很快,不能再像假期里一样睡觉到自然醒,玩牌玩到手抽筋了。每年春节长假后的第一周,很多人工作起来都很不给力,心还沉浸在假日里,迷迷糊糊的难以缓过劲儿来。还有很多人回家过年过出了“心理不适”,再次面对工作生活的压力颇大;同学亲友见面,“混得不如人”的失落;还有在人潮人海中奔波引发的各种焦虑……这些不良后果的客观存在,让越来越多网友意识到需要摆脱突然来袭的“节后综合征”。
为什么越放松越疲惫?原因很简单:我们的内心存有焦虑。经历了过度疲劳,突然放松后,我们惧怕再回到那个状态中。作家郝晓辉表示,春节综合征虽然是节日病,但实质上是日常身心困境的一次集中爆发而已。现代化带来了两个问题,一是生活节奏越来越快,二是人与人的距离越来越近。对于今天的都市人而言,个性差异基本被取缔了,不管你愿不愿意见人,每天上班你都要和别人打交道,不管你个人习惯的节奏如何,你都必须按大家认可的共同节奏来工作。这就是为什么,一到春节,很多人更愿意离群索居,干脆什么事都不做,因为平时根本没有如此选择的可能。“农耕时代人们虽然很辛苦,但生产相对分散,大家只要对结果负责,此外可以按个人习惯的节奏劳动,选择余地更多,个人的空间也更大。”郝晓辉认为,春节综合征是一种典型的现代病。
Re:你得了春节综合症了吗?不想上班该咋办
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好的时光总是过得很快,不能再像假期里一样睡觉到自然醒,玩牌玩到手抽筋了。每年春节长假后的第一周,很多人工作起来都很不给力,心还沉浸在假日里,迷迷糊糊的难以缓过劲儿来。还有很多人回家过年过出了“心理不适”,再次面对工作生活的压力颇大;同学亲友见面,“混得不如人”的失落;还有在人潮人海中奔波引发的各种焦虑……这些不良后果的客观存在,让越来越多网友意识到需要摆脱突然来袭的“节后综合征”。
为什么越放松越疲惫?原因很简单:我们的内心存有焦虑。经历了过度疲劳,突然放松后,我们惧怕再回到那个状态中。
作家郝晓辉表示,春节综合征虽然是节日病,但实质上是日常身心困境的一次集中爆发而已。现代化带来了两个问题,一是生活节奏越来越快,二是人与人的距离越来越近。对于今天的都市人而言,个性差异基本被取缔了,不管你愿不愿意见人,每天上班你都要和别人打交道,不管你个人习惯的节奏如何,你都必须按大家认可的共同节奏来工作。这就是为什么,一到春节,很多人更愿意离群索居,干脆什么事都不做,因为平时根本没有如此选择的可能。
“农耕时代人们虽然很辛苦,但生产相对分散,大家只要对结果负责,此外可以按个人习惯的节奏劳动,选择余地更多,个人的空间也更大。”郝晓辉认为,春节综合征是一种典型的现代病。